Kana　Hirose

ヨガに出会い、自分の内側を見つめること、
色んな雑念や考えを取り払ってシンプルになることを知りました。

心に元気がないときでも、カラダに心地よさを与えると、いつのまにか心も軽くなります。
心身共に穏やかさ、温かさを見つけていきましょう！

Mai　

毎日、明るく元気な笑顔で美しく！

美しさは、健康で満たされた状態。
それはカラダだけでなく、ココロの健康があっての美しさ。
ヨガは忘れかけている何かを取り戻し、気付きを与えてくれます。

ココロとカラダの両面を磨いて、心から笑顔になれる素敵な
HAPPY YOGA LIFE を送りましょう☺

Shankari　Tomomi

体がかたい方、シニアの方、もちろん体力に自信のある方も
ヨガを始めてみませんか？

ヨガは赤ちゃんからシニアの方までみんなが出来る運動です。
ヨガの世界に正解、不正解はありません。
ヨガとは、安定して、心地いいことです。

今、頑張っているあなたが体と心を広げて心地よくいること。
それがヨガの大正解。
COCONOBAで、心地よい時間を作ってみませんか？

Tomoko

ヨガを始めたきっかけは　肩こり　腰痛
そこからどっぷりはまってしまう。。。

ヨガをするとカラダの変化、自分自身を見つめるコトができ
気分まで前向きになりハッピーになります❤

みなさんとヨガを通じて楽しく
ハッピーな時間をシェアできたら嬉しいです！